4 Saudades com café e um bolinho delicioso! De quebra, low carb!


Quanto tempo não venho aqui nesse cantinho que tantas alegrias e boas amizades me trouxe... Saudades!
Só vim dizer que ainda estou reorganizando a vida, mudanças grandes acontecendo, mas tudo bem, graças a Deus!
Quanto à alimentação, tudo indo bem. Continuo seguindo uma dieta com base naquela ciclagem, com baixo carboidrato. Lembrando que eu como bastante legumes e verduras. Só não como nada com farinha, trigo, açúcar, nesse gênero.
Tenho estado bem e conseguido manter o peso, apesar de ter ainda um bom peso pra jogar fora. Sempre temos!
Tenho saudades de fazer minhas visitas e espero voltar a fazê-las em breve.
Um beijo a todas!

Deixo o link de um blog cheio de informações que gosto muito. Não que eu siga a dieta paleo, mas gosto de alguns conceitos. E acredito que aprender não ocupa espaço, certo?!
Acho que com o tempo aprendemos o que dá certo para nosso corpo e o que devemos descartar. Acredito que cheguei nesse patamar. Sigo aquilo que deu certo pra mim, aproveitando um pouquinho daqui, outro dali e tem dado muito certo!

Nesse post o Dr. Souto ensina fazer um bolinho que eu faço diariamente para lanche ou café da manhã. Fica uma delícia! 

http://lowcarb-paleo.blogspot.com.br/2013/09/o-bolinho-mais-facil-do-mundo.html



O óleo de coco faz com que o bolinho fique super potente! Mata a fome por horas e ainda é termogênico.





4 comentários:

novafasecampbell disse...

Linda, que saudades! espero q esteja tudo bem meesmo. Está no Brasil? Um beijo, querida!

novafasecampbell disse...

<3 <3 < 3

Dea Martinez disse...

Que bom que está bem! Não suma não! Volte :)

Cozinha Caseira disse...

Votos de um Próspero Ano Novo 2014!
http://www.pratocaseiro.blogspot.pt/

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